A Prefeitura de Aracaju, por meio da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), auxilia a população aracajuana a lidar com os fatores estressantes associados, como ansiedade, tristeza e medo, e que têm sido relatados frequentemente pelas pessoas que buscam o atendimento disponibilizado da Rede de Urgência e Emergência.
Segundo o médico e coordenador da Rede de Urgência e Emergência da SMS, William Barcellos, a procura por atendimento na rede de pessoas com crise de ansiedade está aumentando. Durante todo o ano de 2022, a Unidade de Pronto Atendimento (UPA) Fernando Franco (zona Sul) atendeu 1.932 pessoas apresentando ansiedade generalizada, enquanto o Hospital Nestor Piva (zona Norte) atendeu a 2.869. Em 2023, até o momento, foram atendidas 1.922 pessoas, no Fernando Franco, e 2.451, no Nestor Piva.
“É normal nos sentirmos ansiosos diante de ocasiões que geram expectativa, medo ou indecisão. O problema é quando esta preocupação é tão excessiva que causa prejuízo direto e por um período prolongado à saúde do paciente. O transtorno de ansiedade generalizado pode se manifestar de maneiras diferentes em cada pessoa e os relatos dos pacientes geralmente são de alteração no sono, cansaço constante, preocupação excessiva, dificuldade para se concentrar, irritação frequente, entre outros. Nesses casos, o mais indicado é buscar ajuda e o tratamento mais indicado”, orienta o médico.
De acordo com Willian, consumir notícias de diferentes fontes o tempo todo pode disparar a ansiedade e levar a um estado mental de constante alerta. “De preferência, não faça isso após acordar ou antes de dormir. Filtre conteúdos e imponha limites quanto à sua exposição a informações que alterem seu estado de humor. Realize atividades que te tranquilizem, crie uma rotina de trabalho e autocuidado. Procure realizar atividades prazerosas e significativas, isso ajudará o dia a acontecer de um jeito mais organizado e tranquilo”, reforça Willian.
O coordenador da Rede de Urgência e Emergência da SMS também orienta a população a evitar hábitos prejudiciais à saúde, a exemplo do uso abusivo de tabaco, bebidas alcoólicas e outras drogas como forma de fugir da ansiedade. Se estiver em sofrimento intenso, o médico indica a busca por ajuda de profissional, como psicólogos, do serviço de apoio psicológico, Unidades de Saúde e Centros de Atenção Psicossocial.
Fonte: AAN